Reiseinformationen

Auf dieser ganz besonderen Reise kommen insbesondere die aktiven Kulturliebhaber voll und ganz auf ihre Kosten! Unter dem Motto „Fit und aktiv“ entdecken Sie wunderschöne Destinationen in Spanien, Portugal und Frankreich aus einem ganz neuen Blickwinkel – Langeweile ausgeschlossen! Begleitet wird diese Kreuzfahrt von zwei namhaften Wissenschaftlern: Prof. Dr. Helmut Lötzerich von der Deutschen Sporthochschule Köln und Prof. Dr. Wolfgang Kemmler von der Universität Erlangen-Nürnberg. An Bord erfahren Sie bei interessanten Vorträgen u.a. zu den Themen „Fit und gesund in der Natur“, „Bewegung und Sport“, „gesunder Rücken: Das Kreuz mit dem Kreuz“, Trainingsmethode EMS sowie Prophylaxe auf Langstreckenreisen, wie Sie auch im Alltag fit und gesund durchs Leben gehen und setzen die Erkenntnisse bei angepassten Aktivprogrammen direkt in die Tat um. Von Fitness-, Walking- zu Tanzkursen und mehr – es ist für Jedermann etwas dabei.

Reiseverlauf: